Sanihelp.it – Ogni anno solo in Italia si fanno circa 50mila nuove diagnosi di tumore al seno, il più diffuso fra le donne.
La condizione si sviluppa con maggiore probabilità all’aumentare dell’età e in presenza di una particolare predisposizione genetica.
Se è vero che vi sono dei fattori di rischio contro i quali poco si può fare, è anche vero che vi sono dei fattori di rischio che si possono migliorare intervenendo sul proprio stile di vita.
L’American Cancer Society, a tale proposito, ricorda a tutte le donne come sia molto importante cercare di mantenersi normopeso, anche dopo la menopausa.
Per farlo oltre a stare molto attenti alla dieta è fondamentale svolgere regolarmente esercizio fisico e limitare il tempo che si passa seduti.
Per quanto riguarda le abitudini alimentari, inoltre, oltre a scegliere una dieta sana è bene limitare il consumo di alcol e prestare una grande attenzione anche alle terapie ormonali sostitutive che si attuano per limitare i disagi della menopausa.