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Cuore in difficoltà se si spala la neve

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Pubblicato il: 03-01-2018
Cuore in difficoltà se si spala la neve © Thinkstockphotos

Sanihelp.it - Siamo in pieno inverno e la neve non è un fenomeno raro: per quanto bella e affascinante, quando cade c’è la necessità di spalarla e nel farlo, devono prestare particolare attenzione tutti coloro che soffrono di cuore, come ricorda una nota dell’American Heart Association.

Anche chi ha problemi cardiocircolatori può spalare la neve, ma deve prendersi frequenti pause mentre lo fa e valutare quanto si sente stanco proprio durante i momenti di stop.

È fondamentale non bere alcolici prima, durante o subito dopo lo spalare la neve poiché la sensazione di calore indotta dall’alcol può portare a non valutare attentamente la quantità di sforzo che si sta effettivamente compiendo.

Per prevenire l’ipotermia è importante vestirsi a strati per intrappolare il calore e coprirsi la testa con un cappello per evitare la dispersione di calore.

Alle prime avvisaglie di malore o se si sospetta un attacco di cuore, infine, è necessario non perdere tempo e chiamare immediatamente i soccorsi. 



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HealthDay News

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