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Lo sport per combattere grasso addominale e infiammazione

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Pubblicato il: 23-01-2018
Lo sport per combattere grasso addominale e infiammazione © Thinkstockphotos

Sanihelp.it - Uno studio condotto presso l’Università di Copenaghen in Danimarca e pubblicato sulla rivista  Plos One ha evidenziato come, la pratica regolare dello sport rappresenti un ottimo modo per bruciare il grasso addominale e ridurre i livelli di infiammazione.

Lo sport, in pratica, è in grado di andare a ridurre i l’eccesso di grasso che tende ad accumularsi intorno all’addome e che costituisce un fattore di rischio per lo sviluppo di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

Gli autori dello studio sono arrivati a queste conclusioni dopo aver seguito 10976 danesi nel periodo 2007-2008; 6338 soggetti erano donne.

I ricercatori per comprendere l’impatto dell’attività sportiva sul metabolismo hanno valutato numerosi parametri, scoprendo che elevati livelli di fitness sono in grado di ridurre i livelli di grasso addominale e dell’infiammazione che vi si associano, indipendentemente dall’Indice di Massa Corporea (IMC).



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Plos One

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