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Come avere una bella pelle

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Pubblicato il: 06-03-2019

Come avere una bella pelle © istock

Sanihelp.itAvere una bella pelle, morbida e sana, è il desiderio comune della maggior parte delle donne e degli uomini. Migliorare la compattezza e la texture della propria cute è possibile, così come è possibile limitare le imperfezioni e risolvere determinati problemi, come l'acne, i brufoli, i punti neri e persino le rughe d'espressione. Oggigiorno avere una pelle morbida, liscia, elastica e compatta non è più soltanto un sogno o un'aspirazione irraggiungibile: per riuscirvi, infatti, è sufficiente curarla utilizzando i prodotti giusti, limitando l'assunzione di alcune sostanze dannose e mettendo in pratica determinati accorgimenti. Ecco di seguito un decalogo di consigli utili a migliorare la grana e l'aspetto della pelle.

I consigli comportamentali più importanti per avere una pelle morbida e liscia

Esistono alcuni accorgimenti cui attenersi per ottenere una pelle liscia e gradevole al tatto: questi riguardano soprattutto lo stile di vita e l'alimentazione. Innanzitutto, sarà opportuno modificare la propria dieta, riequilibrare i propri comportamenti alimentari, prediligere alimenti ricchi di antiossidanti quali frutta e verdura fresche e praticare costantemente attività fisica. Tali regole sono fondamentali per migliorare la propria salute generale, che inevitabilmente finirà per riflettersi in maniera positiva anche sull'aspetto della pelle. Adottare uno stile di vita regolare non può fare altro che giovare al benessere psico-fisico della persona: non è un caso se molti specialisti affermano che la pelle sia lo specchio della salute. Uno stile di vita corretto, inoltre, dovrebbe escludere alcuni vizi che possono rivelarsi parecchio dannosi sia per l'organismo che per la cute: tra questi annoveriamo il fumo e un consumo eccessivo di grassi, fritture e alcolici. Inoltre, converrà aumentare le quantità di pesce e omega-3 normalmente consumate, in quanto gli acidi grassi del pesce proteggono la pelle dai segni dell'invecchiamento, stimolano la produzione di collagene e combattono i batteri (proprio per quest'ultimo motivo, sono consigliati in particolar modo a chi soffre di acne). L'uso combinato di queste sostanze con frutta e verdura (ricche di vitamina A e C e quindi eccellenti antiossidanti) può dare risultati importanti già a partire dalle prime settimane. E se gli accorgimenti appena elencati non dovessero essere sufficienti a migliorare l'aspetto della propria pelle, allora la cosmesi può offrire un aiuto importante, supportando in maniera eccezionale l'azione benefica promossa dall'attività fisica e da un'alimentazione equilibrata.

Quali sono i cosmetici da preferire?

Nonostante i cosmetici non siano la sola cura tesa a migliorare l'aspetto della pelle, rappresentano un valido e spesso necessario supporto. Ma quali sono i prodotti migliori per ottenere una pelle morbida e liscia? Esistono tantissimi prodotti che mirano a ottimizzare la grana, l'aspetto e la luminosità della pelle. Nonostante tantissime persone spesso si lamentino della qualità dei cosmetici che impiegano, la maggior parte delle volte l'assenza di risultati dipende non tanto dalla composizione e dagli ingredienti dell'articolo acquistato, quanto piuttosto da una scelta non ragionata dello stesso. Come per tutte le cose, infatti, ogni tipologia di cute necessita di prodotti diversi. Partendo da tale presupposto, si capisce facilmente come sia importante scegliere i prodotti idonei al proprio tipo di pelle, magari facendosi consigliare da esperti del settore. Ovviamente, oltre a essere funzionali e di buona qualità, cosmetici e creme non devono aggredire l'epidermide causando spiacevoli irritazioni: a tal proposito, vale la pena preferire sempre creme delicate e formulate con prodotti naturali. Alla scelta del prodotto giusto andrà unita la costanza nell'applicazione dello stesso, in grado di apportare effettivi benefici alla pelle, rendendola liscia, morbida e luminosa. Ecco qualche consiglio circa i cosmetici da scegliere in relazione alle varie tipologie di pelle.

Pelle Secca

Trattare le pelli secche per restituir loro luminosità e morbidezza non è un'impresa difficile. A tale scopo, si raccomandano cosmetici emollienti, in grado di ammorbidire la cute, come gli oli e le cere vegetali (tra questi i più diffusi e utili sono l'olio di mandorle dolci, l'olio di argan e la cera liquida di jojoba). Anche alcuni tipi di burro vanno bene (ad esempio il burro di cacao e quello di karité). Infine, c'è chi trova maggior conforto in prodotti che poco hanno a che fare con i cosmetici veri e propri, come la cera d'api e il miele. Infine, utilizzare di tanto in tanto qualche prodotto esfoliante per rimuovere le cellule morte e rinnovare la cute può essere una buona idea.

Pelle Grassa

Scegliendo il giusto trattamento, anche le pelli più grasse ed acneiche possono acquisire una maggior levigatezza. Per questo tipo di pelli, è consigliabile un trattamento esfoliante, l'unico in grado di rimuovere le antipatiche crosticine che si formano a causa della presenza dei brufoletti. In questo modo si elimina la pelle morta, stimolando il rinnovo cellulare. Tutte le creme esfolianti realizzate con alfa-idrossiacidi quali acido citrico, acido glicolico e acido tartarico, vanno assolutamente usate con moderazione, onde evitare irritazioni. Una pelle particolarmente impura può essere levigata anche ricorrendo ad esfolianti fisici come le spugne in rete e i guanti in crine, anche questi da utilizzare con dolcezza e moderazione e non più di una volta a settimana. Talvolta, neppure il trattamento esfoliante è sufficiente a migliorare l'aspetto della pelle: la cute, infatti, necessita di un'idratazione costante e profonda, eseguita con cosmetici specifici. Inoltre, questa va protetta dai pericolosi raggi UV e, per quanto possibile, dallo smog e dallo stress.

Pelle Mista

Questo tipo di pelli si caratterizza per l'alternarsi di aree più secche e aree in cui la pelle appare più grassa. In tal caso, sono assolutamente vietati i cosmetici e i detergenti aggressivi, poiché in questo modo si favorirebbero soltanto irritazioni nelle aree più secche e, al contrario, una iperproduzione di sebo nelle zone in cui si accumula il grasso cutaneo. Analogamente, non sono adatti nemmeno i prodotti emollienti ed eccessivamente nutrienti. Questa tipologia di pelle richiede l'uso di prodotti e detergenti delicati, idratanti e sebo-normalizzanti. Anche i prodotti esfolianti possono dare una mano a chi ha questo tipo di pelle, purché non vengano utilizzati più di una volta a settimana.

Come ci si deve regolare con la depilazione?

Avere una bella pelle vuol dire anche assenza di peli superflui, soprattutto nelle donne. Ecco di seguito qualche consiglio in relazione alle varie tecniche di depilazione.

Ceretta: questo metodo prevede la rimozione del pelo alla radice. Dopo il trattamento, per ottenere una pelle liscia e morbida è necessario rimuovere tutti i residui di cera dalla pelle e idratarla con una crema idonea che penetri in profondità

Rasoio: si tratta di una tecnica completamente indolore, rapida ma che presenta un grosso inconveniente. Qualche giorno dopo il trattamento, infatti, i peli superflui tendono a ricrescere ancora più robusti che in passato e anche la morbidezza della pelle finisce per risentirne

Creme depilatorie: si tratta di sostanze chimiche che aggrediscono la struttura del pelo, spezzando i ponti di solfuro. In questo caso non bisogna lasciar agire la crema per troppo tempo, ma rimuoverla esattamente come indicato sulla confezione. Appena terminato il trattamento, sarà necessario risciacquare abbondantemente la pelle e utilizzare una crema idratante che le restituisca la sua consueta morbidezza

Epilatore elettrico: questo strumento prevede la presenza di una serie di pinzette situate sulla testa girevole. Rimuove i peli strappandoli alla radice e garantendo una pelle morbida e liscia per alcune settimane

In ogni caso, le persone che hanno una pelle particolarmente sensibile poterebbero non tollerare i metodi depilatori più traumatici come, ad esempio, l'epilatore elettrico e la ceretta.

Consigli utili

Indipendentemente dalla propria tipologia di pelle, è possibile supportare l'azione idratante ed esfoliante dei cosmetici e delle creme adottando alcune accortezze. Ricapitolando quanto detto finora, ecco allora qualche consiglio per facilitare la loro azione, in modo da ottenere e conservare una pelle morbida e levigata il più a lungo possibile.

- Applicare in maniera costante i prodotti consigliati

- L'applicazione delle creme e dei trattamenti specifici deve seguire sempre una detersione accurata, che deve essere eseguita ricorrendo a detergenti delicati

- Evitare per quanto possibile i luoghi troppo inquinati

- Non lavarsi più di tre volte al giorno (una frequenza eccessiva dei lavaggi può contribuire ad irritare la pelle a causa del contatto prolungato con i detergenti)

- Smettere di fumare

- Ricorrere a maschere purificanti per pelli impure e a impacchi nutrienti realizzati con oli vegetali nel caso di pelli secche

- Massaggiare la crema idratante sulla pelle fino al suo completo assorbimento

- Utilizzare saltuariamente la spugnetta di rete e il guanto in crine: esercitando un leggero attrito sull'epidermide, questi strumenti consentono una maggior esfoliazione della pelle, facendola apparire più morbida e levigata (tuttavia, è molto importante non esagerare)

- Proteggere la pelle dal sole con le opportune creme solari, facendo molta attenzione al grado di protezione indicato per il proprio fototipo

- Dedicare il giusto tempo all'attività fisica

- Adottare uno stile alimentare sano ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale, preferibilmente privo di eccessi e povero di grassi

L'importanza di un buon prodotto per la pelle

La soluzione a qualsiasi problema legato alla pelle e alla sua salute è prendersene cura con costanza, affidandosi ai consigli degli specialisti e di coloro che ne conoscono ogni segreto. Accademia Aesthetica è tra questi, un brand che dopo tanti anni di ricerca ha finalmente varato una linea di prodotti dedicati ad ogni tipologia di pelle. A portare avanti gli studi è il Dottor Ermanno Pasini, medico estetico specializzato in dietologia, peeling, epilazione tramite luce pulsata, trattamento della cellulite e iniezioni di acido ialuronico. Accademia Aesthetica nasce con l'obiettivo di offrire prodotti capaci di differenziarsi dal resto delle soluzioni esistenti in commercio per la loro specificità. Ognuno di questi cosmetici è stato realizzato dal Dottor Pasini in persona, all'interno del suo ambulatorio specializzato, nel quale giorno dopo giorno ha annotato le reali esigenze dei propri clienti studiandole a fondo, con l'obiettivo di creare formulazioni e trattamenti indicati per ogni tipo di pelle e davvero capaci di sortire i miglioramenti auspicati. È per questo motivo che i prodotti di Accademia Aesthetica includono un ventaglio di soluzioni in grado di ottemperare a specifiche funzioni, in grado di offrire risultati apprezzabili anche dopo poche settimane di impiego.



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Dottor Pasini

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