Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Sanihelp.it > Dieta > News

Dieta Mediterranea per allontanare il diabete gestazionale

di
Pubblicato il: 29-07-2019

Dieta Mediterranea per allontanare il diabete gestazionale © iStock

Sanihelp.it - Le donne che durante i nove mesi della gestazione aderiscono al regime alimentare di tipo Mediterraneo corrono meno rischi delle altre di sviluppare diabete gestazionale.

È quanto emerge da un progetto di ricerca chiamato ESTEEM, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista PLOS Medicine.

Nel progetto ESTEEM sono state coinvolte 1252 donne in stato interresante, tutte con fattori di rischio metabolici che le esponevano al rischio di  sviluppare  diabete di tipo 2.

In maniera casuale sono state suddivise in due gruppi. 627 donne sono state invitate a seguire un modello alimentare di tipo Mediterraneo che prevedeva, quindi, il consumo di frutta e verdura, frutta secca, olio extravergine, cereali integrali e legumi, consumo moderato ma regolare di pesce, basso consumo di carne, specie quella rossa.

Le altre 625 donne, invece, hanno rappresentato il gruppo di controllo e hanno ricevuto soltanto raccomandazioni dietetiche generali secondo le linee guida britanniche.

Alla fine dei 9 mesi di studio, le donne del gruppo 1 avevano acquistato mediamente 6,8 kg contro gli 8,3 delle donne del gruppo di controllo.

Sempre quelle del gruppo1, inoltre, hanno evidenziato il 35% di probabilità in meno di sviluppare diabete gestazionale, rispetto alle donne del gruppo di controllo.



FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
PLOS Medicine

© 2019 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
3.5 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?
Video del Giorno: