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Pubblicato il: 02-12-2005
Sanihelp.it - Alt allo stress, al fumo, al soprappeso, all’alimentazione scorretta, a tutto ciò che apre le porte al malessere e alla malattia. L’Associazione per la Lotta alla Trombosi (ALT), mette a disposizione di privati e aziende l’Agenda della Salute 2006 per ricordare, giorno dopo giorno, mese dopo mese che cosa fare a riguardo.

Sono riportati esercizi per la respirazione, ricette, tecniche antistress, la scala di Homes-Rahe della valutazione dello stress, il test di Fagerstrom sul grado di dipendenza dal fumo e le tabelle per il calcolo del rischio coronario. Un vero e proprio manuale di consigli e informazioni per uno stile di vita basato su una corretta alimentazione e sull’attività fisica.

I fondi raccolti con l’Agenda vengono destinati a progetti educativi e alla ricerca scientifica. Per informazioni: ALT, via Cesare Correnti 14, 20123 Milano, tel. 02.72011444.


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