Ricette vegetariane
Insalata con le mandorle
Ingredienti per 4 porzioni:
- 100 gr. mandorle tritate grossolanamente
- 1 lattuga pulita e tagliata a striscioline
- 1 mela verde sbucciata e tagliata a cubetti
- 2 carote crude grattugiate
- 2 barbabietole rosse cotte e tagliate a cubetti
Per la salsa:
- 2 cucchiai aceto di mele
- 3 cucchiai olio
- sale e pepe q.b.
Preparazione:
In una insalatiera mettere tutti gli ingredienti, mescolandoli un po'. Preparare la salsa mescolando bene l'aceto, l'olio, il sale e il pepe. Versare sopra l'insalata al momento di servire.
Se si vuole mangiare fredda, metterla in frigo coperta da una pellicola trasparente senza, però, il condimento.
di Redazione Sanihelp.it
Fonte: Redazione Sanihelp.it
Tags: insalata, mandorle
Revisione: 29-06-2009