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La verità sull'invecchiamento

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Pubblicato il: 21-05-2007

Si fa presto a dire «Sto invecchiando»... ma quali sono davvero le cause dell'invecchiamento? E come si fa a vivere cent'anni? Ecco tutte le risposte.

Sanihelp.it - Riconoscere una persona che invecchia può essere facile. Ma quali sono le cause dell’invecchiamento e i meccanismi che lo regolano?
Su questo tema restano tuttora aperte vivaci discussioni e ricerche. Alcune correnti di pensiero collegano l’invecchiamento all’interruzione della fertilità, altre al danno ossidativo causato dai radicali liberi, molecole instabili e pericolose che si generano con il passare degli anni dalla combustione dell’ossigeno.
Ma la verità è che le numerose teorie che tentano di spiegare l’invecchiamento non possono certamente rendere conto, da sole, dei complessi meccanismi che concorrono alle cause biologiche, e che derivano dall’intelligenza, dai sentimenti e dall’integrazione sociale.
La questione di arrestare l’invecchiamento, dunque, non può essere ricondotta ad un singolo meccanismo.
Esistono, per esempio, cinque diversi markers che possono permettere di individuare l’avanzare dell’età da alcuni cambiamenti dei parametri antropometrici. Essi sono:
  • La riduzione della statura, prevalentemente per compromissione delle ossa corte (lo si nota di più da seduti)
  • La riduzione della massa magra a favore della massa grassa, che si ridistribuisce prevalentemente nel torace e nell’addome
  • L'aumento di peso e di volume del cranio
  • L'aument della base nasale e l'ingrandimento delle orecchie 
  • La riduzione di capelli e peli ascellari, mentre si infoltiscono altri peli (per esempio le sopracciglia)
Per contro, esistono quattro parametri che celebri studi hanno associato ad una maggiore longevità
  • Carattere paziente, non aggressivo e non competitivo 
  • Alta pressione parziale di ossigeno nel sangue
  • Alti livelli di concentrazione di SOD (superossido-dismutasi) nei globuli rossi
  • Buono stato della microcircolazione 
Se si possiedono queste quattro caratteristiche, la possibilità di raggiungere età elevate (anche centenarie!) sono maggiori. Ma anche in caso contrario, esistono molti metodi per migliorare l’invecchiamento e favorire la longevità.
Basta un clic per scoprire il segreto della giovinezza…


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Redazione Sanihelp.it

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