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Fitness all'aria aperta
Gli scenari del fitness outdoor: i Nordic Walking Parks
I luoghi ideali per passeggiare nel verde, godere di paesaggi incantevoli e provare i diversi percorsi offerti, adatti a tutte le esigenze. La nuova frontiera del fitness outdoor.
Sono luoghi immersi nella natura e nel verde, gli scenari ideali per la pratica del Nordic Walking in tranquillità e serenità e con la possibilità di seguire percorsi segnati e di sceglierli secondo la propria preparazione.
I Nordic Walking Parks offrono la possibilità di tenersi in forma e allenarsi lungo sentieri che si snodano tra valli, boschi e prati, consentono di incontrare borghi incantati e respirare la magia di questi luoghi incontaminati.
Vediamoli più da vicino:
• SCHENNA NATURE FITNESS PARK
Alto Adige, 7 percorsi segnati con difficoltà e lunghezze variabili, dai 3,8 ai 10,7 km.
• VAL DI FIEMME VITALITY PARK
Trentino, 9 percorsi per 60 km di diversi itinerari. Tra i 900 e i 1200 m, con due punti di partenza: il lago Tesero e l’Alpe Cermis. Lungo i percorsi si trovano anche tabelle illustrative che informano sulla tecnica della camminata e consigliano utili esercizi di stretching.
• VAL DI SOLE
Trentino, 2 parchi su 21 percorsi che attraversano tutto il Parco dello Stelvio nelle valli di Rabbi e di Peio e sono suddivisi per difficoltà e tipologia ambientale. Gli itinerari qui toccano con mano anche la storia locale, permettendo di visitare luoghi che recano ancora tracce della Prima Guerra Mondiale.
• FOLGARIA, LAVARONE E LUSERNA
Trentino, 14 percorsi tematici e 3 di apprendimento, suddivisi per gradi di impegno e tipologia ambientale. 8 sull’altopiano di Folgaria, 5 su quello di Lavarone e 3 sull’altopiano di Luserna.
Molte sono le iniziative che in tutta Italia interessano gli appassionati di questa disciplina, molte anche le occasioni per conoscerla e provarla, molti i luoghi tutti da scoprire e allora, cosa aspetti a lasciarti incantare dal fascino della camminata nordica?
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Suggerimenti dalla rete:
di Valeria Leone  Fonte: Associazione Nordic Fitness Italiana Tags: camminata itinerari Revisione: 29-06-2009 |
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