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Menopausa: ecco gli integratori che alleviano i sintomi

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Pubblicato il: 06-11-2007
Sanihelp.it - Vampate di calore, insonnia, irritabilità, aumento di peso: sono disturbi tipici della menopausa che possono durare anni o poco tempo, ma che possono essere curati sia con la terapia ormonale sostitutiva che con sostanze naturali con funzione simil-estrogenica. Fra queste gli isoflavoni, estratti dalle proteine delle piante leguminose fra le quali la soia, presentano una struttura simile agli estrogeni e sono in grado di mimarne le azioni fisiologiche. Per questo l’assunzione di queste sostanze è in alcuni casi raccomandata dal medico, assieme a una supplementazione di micronutrienti che ne accelerano l’assorbimento da parte dell’organismo.

Nell’ambito dell’integrazione alimentare in menopausa, l’Osservatorio AIIPA (Associazione Italiana Industrie prodotti Alimentari – divisione integratori alimentari) ha evidenziato due studi scientifici pubblicati sull’American Journal of Clinical Nutrition che confermano l’utilità di un’integrazione a base di inulina e isoflavoni. L’inulina è una fibra solubile che favorisce l’assorbimento degli isoflavoni che, a loro volta, possono aiutare a migliorare la sindrome metabolica nelle donne in menopausa.

Lo studio sull’inulina aveva l’obiettivo di analizzare l’influenza di questo tipo di fibra sulle concentrazioni di isoflavoni nel plasma. Dalle analisi è emerso che all’assunzione di isoflavoni della soia con inulina seguiva una concentrazione superiore nel plasma di daidzeina e genisteina rispetto alla formula senza inulina.

Lo studio sugli isoflavoni della soia ha valutato il loro effetto su alcune componenti della sindrome metabolica come lipemia, glicemia, insulinoresistenza. Al termine dello studio, le pazienti che avevano seguito la dieta a base di legumi di soia riducevano in maniera significativa la resistenza all’insulina, la glcemia a digiuno e il colesterolo LDL.


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AIIPA

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