Diventa fan su facebook | Fai Sanihelp.it la pagina iniziale | Aggiungi ai preferiti | Youtube | Mobile
 Ricerca diete, news, enciclopedia, malattie, prodotti | |
Home > News e Articoli > Articolo
Corte Regina
Libera il corpo e anche la mente con i ritmi di Rio Abierto
un viaggio unico per ritrovare se stessi oltre le maschere di tutti i giorni. Un sistema che dall'argentina si sta diffondendo in molti paesi. Un modo per conoscersi e mettersi in gioco
Cos’è Rio Abierto? Un sistema nato in Argentina. Se dovessimo definirlo diremmo che simboleggia il lasciar fluire le persone nel fiume della vita. Rio Abierto è diffuso a livello internazionale, ma non è molto conosciuto.
Come funziona? Si lavora a livello fisico, energetico, mentale e spirituale. Lavoro sui centri di energia in maniera dinamica, per questo il lavoro fisico è notevole.
Com’è strutturata una lezione? Dura circa un’ora ed è accompagnata dalla musica, elemento importantissimo e sostegno fondamentale, perché mi consente di variare il lavoro. La prima è una fase muscolare, in cui si suda molto, accompagnati da una musica molto ritmata. La seconda fase prevede musiche melodiche e coinvolgenti. Qui entrano in gioco la drammatizzazione, l’espressione e le emozioni che si provano: questa è la caratteristica di Rio Abierto, si lavora molto sulla parte emotiva partendo da quella fisica. Rio Abierto è uno spazio di ascolto importante che ha echi anche fuori, ogni lezione raggiungo un piccolo obiettivo. L’ultima fase prevede rilassamento, meditazione ed esercizi di respirazione, con sottofondo una musica molto soft.
A chi si rivolge? Non c’è un target preciso, è diffuso nell’ambito scolastico e nell’educazione, nella sanità, nella psichiatria, nel recupero psicofisico e nelle aziende.
Rio Abierto si svolge in gruppo, in cerchio, guidati da un istruttore che ispirato dai diversi tipi di musica accompagna i partecipanti in un percorso energetico e sempre nuovo.
Chi partecipa si mette in gioco all'interno del gruppo, c’è una forte componente relazionale e c’è il ritrovarsi anche di persone molto diverse. Si crea un contatto per esperienza comune.
Vota:
| Voto medio: 2.5 stelle |
Suggerimenti dalla rete:
di Valeria Leone  Fonte: www.corteregina.com Tags: centro benessere Revisione: 29-06-2009 |
- Una ricerca rivela le creme più utilizzate dalle italiane
- Ipertensione: due farmaci in uno, la scelta migliore
- Fa freddo? Come ti congelo le calorie (sbagliate)
- Visite ed esami: liste d'attesa lunghissime e superticket
- Epilessia, l'aiuto della chirurgia
- Stomaco: un minirobot per rimuovere il tumore
- Ipertensione: due farmaci in uno, la scelta migliore
- Fa freddo? Come ti congelo le calorie (sbagliate)
- Visite ed esami: liste d'attesa lunghissime e superticket
- Epilessia, l'aiuto della chirurgia
- Stomaco: un minirobot per rimuovere il tumore
LO SAPEVATE CHE
- Igiene orale e concepimento
Le donne che desiderano avere un bambino non devono trascurare... continua
- Astenersi dalla caffeina
Astenersi dal consumo di caffeina per un giorno e mezzo aumenta... continua
- Igiene orale e concepimento
Le donne che desiderano avere un bambino non devono trascurare... continua
- Astenersi dalla caffeina
Astenersi dal consumo di caffeina per un giorno e mezzo aumenta... continua
TEST E PSICHE
| Il disturbo paranoide di personalità | Vedi tutti i test |