Snowkite
Tutti a scuola di kitesnow
A farla da padrona in questa disciplina è senza dubbio la tecnica. Altra caratteristica importante è però un'adeguata preparazione fisico-atletica, necessaria per la pratica sul terreno
Sanihelp.it - Come ci spiega
Niccolò De Simone, della
scuola kite di Roccaraso (AQ): il
kitesnow può essere definito come un’attività sportiva di destrezza a elevato impegno muscolare avente attività metabolica mista, in cui la
tecnica deve essere coadiuvata da una corretta
preparazione fisico-atletica di base e specifica. Infatti, per una riuscita ottimale dei vari gesti tecnici che ne rendono possibile la pratica, sono richieste specifiche qualità di natura fisiologica.
Particolarmente importanti sono le
capacità coordinative (attività visive, cinestatiche, acustiche, tattili e d’equilibrio; capacità d’apprendimento motorio, d’adattamento e trasformazione dei movimenti; controllo dell’equilibrio statico, dinamico e del bilanciamento in volo; capacità di combinazione motorie; capacità d’orientamento; capacità di differenziazione spazio-temporale; capacità di reazione, anticipazione e trasformazione del movimento e ritmo) e quelle
condizionali (forza, resistenza, velocità, mobilità articolare).
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di Valeria Leone
Fonte: www.kitesnow.it
Tags: snowkite, neve, scuola, corsi, preparazione
Revisione: 30-06-2009
