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Decalogo per la festa della donna

Dieci regole per mantenersi giovane

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Pubblicato il: 02-03-2009

Dalla dieta al divieto del fumo, dallo sport agli esami da fare, ecco le dieci regole rosa per mantenersi giovani e in forma a tutte le età. E quando arriva la menopausa...

Sanihelp.it - I dati dell’Istituto Superiore di Sanità parlano chiaro: in Italia il 49% delle donne in menopausa è iperteso, il 38% ha il colesterolo alto, il 48% non fa attività fisica, il 14% fuma più di 12 sigarette al giorno e il 40% è in sovrappeso. Le donne italiane, una volta entrate in menopausa, sono a rischio di gravi malattie cardiovascolari.

Ecco perché è d’obbligo giocare d’anticipo, curando la propria salute fin da giovani. Purtroppo però i dati confermano che solo 1 donna su 3 fa prevenzione a causa della mancanza di tempo, della paura e molto spesso a causa del fatto che si mettono davanti i bisogni dei familiari trascurando in molti casi la propria salute.

Ecco il decalogo, rivolto a tutte le donne (di tutte le età!), promosso in occasione dell’iniziativa Prenditi a cuore. Maratona sulla medicina di genere.


FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Prenditi a cuore – Maratona sulla medicina di genere

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