Novità fitness
Antigravity Yoga: su un'amaca a testa in giù!
Con Virgin Active arriva in Italia lo yoga del futuro, la disciplina che sfida la forza di gravità. Amaca, musica di sottofondo e posture yoga per lavorare sulla muscolatura
Sanihelp.it - Dopo il grande successo ottenuto negli Stati Uniti, arriva finalmente in Italia la disciplina che sfida la legge di gravità, quello che oltreoceano è stato definito lo yoga del futuro: l’
Antigravity Yoga. Annunciata già al Rimini Wellness 2009, la nuova disciplina, dal workout esclusivo e particolare,
è approdata dal primo ottobre nei fitness club Virgin Active di Brescia e di Milano Corso Como.
Grazie alla
fusione di Pilates, ginnastica ritmica e danza, l’Antigravity Yoga
unisce i benefici fisici e spirituali dello yoga al sollievo dell’azione sospensoria di una morbida amaca di tessuto. L’Antigravity Yoga infatti, grazie alla sospensione totale del corpo, dà ampio sollievo alla
colonna vertebrale e migliora la circolazione anche periferica dei liquidi, favorendo così il drenaggio.
Nel corso dei quarantacinque minuti di lezione, grazie al piacevole sottofondo di musica new-age, si imparerà a gestire e controllare il corpo all’interno di una dimensione non usuale, oltre a migliorare l’equilibrio, la flessibilità e la mobilità.
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di Valeria Leone
Fonte: www.virginactive.it
Tags: antigravity, yoga, amaca,
Revisione: 20-10-2009
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