I dieci comandamenti per la prevenzione dei tumori
I tumori sono uno dei mali peggiori del nostro secolo. L'informazione in merito si sta diffondendo, ma per battere la malattia sul suo campo occorre sviluppare una corretta cultura della prevenzione. Come? Leggete qui...
Ecco uno strumento utile quanto semplice: i dieci comandamenti per prevenire i tumori a 360°, in ogni aspetto della vita.
Memorizzarli è facile...rispettarli è meglio!
- Non fumare
- Limitare il consumo di alcolici
- Seguire una dieta ricca di frutta, verdura e fibre
- Evitare l’eccesso di peso
- Evitare un’eccessiva esposizione al sole
- Non entrare in contatto con sostanze cancerogene
- Consultare il medico in caso di disfunzioni prolungate (tosse, eccessiva sudorazione..)
- Prestare sempre attenzione a nei o lesioni della pelle
- Effettuare ogni anno uno striscio vaginale
- Sorvegliare regolarmente il seno
E per le donne…
Cliccando su ogni comandamento trovi un articolo di approfondimento sul tema, per essere sempre in prima linea nella lotta contro i tumori.
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di Redazione Sanihelp.it
revisione: 29-06-2009
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