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Una tecnica della medicina ayurvedica e dello yoga

Jala Neti: il lavaggio nasale che libera il respiro

Grazie all'azione congiunta dell'acqua e del sale, si può effettuare un lavaggio del naso del tutto naturale che libera il respiro e tiene lontane le malattie.

Sanihelp.it - A tutti capita di sentirsi un po’ giù di tono. Le cause di un affaticamento, di una mancanza di energie, di un umore un po’ sottotono possono essere tante: d’inverno un raffreddore che stenta a guarire, d’estate la spossatezza dovuta al clima umido e afoso, in primavera le allergie respiratorie, in autunno il malessere e l’astenia provocati dal cambio di stagione.

È difficile credere che questi disturbi, apparentemente così diversi tra loro e legati a precisi periodi e circostanze, possano avere un’unica spiegazione, ma, a volte, può succedere: un’ostruzione cronica delle vie nasali impedisce al respiro di fluire liberamente attraverso le narici e gli toglie la sua naturale capacità di presiedere alle funzioni vitali dell’organismo e ai processi di percezione sensoriale e psichica.
Così un disturbo della respirazione finisce per pregiudicare la salute e il benessere generale dell’organismo.

Il Jala Neti nasce proprio con questo scopo: praticato in India fin dall’antichità e utilizzato dallo yoga e dall’Ayurveda, si propone di preservare la salute e disintossicare l’organismo attraverso la pulizia del naso e l’armonizzazione del respiro.

Si tratta di un metodo completamente naturale, economico, accessibile a tutti, esente da effetti collaterali e molto efficace: oltre al muco e alle secrezioni del naso, consente di eliminare anche le impurità e le sostanze tossiche presenti nell’organismo e prevenire e curare disturbi funzionali a carico degli occhi, delle orecchie, della gola e dell’apparato respiratorio (asma, allergie, raffreddore da fieno, influenze ecc.).
Il Jala Neti fornisce un aiuto prezioso anche a coloro che desiderano smettere di fumare.
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Questo articolo appartiene allo speciale "Medicina Ayurvedica"
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Tags:  jala neti yoga ayurveda raffreddore
Fonte:
di Roberta Camisasca
revisione: 30-06-2009

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