I segreti di una bellezza senza tempo

Svelati gli elisir rosa di lunga vita

Durante una due giorni milanese sono stati svelati da esperti illustri tutti i modi per restare giovani, belle e in salute: dalla dieta agli ormoni, fino alle nuove tecniche lifting.

Sanihelp.it - A Milano si è tenuto il primo Congresso Internazionale di Medicina Predi-Preventiva e Rigenerativa, interamente dedicato alla salute della donna. Ecco, in sintesi, le novità riguardanti la salute e la bellezza della donna di oggi e i segreti per invecchiare bene.

Al primo posto, la dieta. Al congresso è stato presentato anche un innovativo regime alimentare che non tiene più conto dell’apporto calorico degli alimenti, ma analizza le molecole che li compongono: carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali. Si articola in quattro giorni proteici per scaricare il fegato dal peso di glicogeno e trigliceridi e riattivare il metabolismo, seguiti da un giorno glucidico, con maggior dose di carboidrati, per una ricarica metabolica di fegato e muscoli.

La dieta mediterranea, con il suo alto contenuto di fibre, acidi grassi omega 3 e antiossidanti , rimane invece il pilastro nella cura di una nuova categoria di obesi identificata dai ricercatori dell’Università Tor Vergata di Roma: gli obesi normopeso, persone che hanno un peso nella norma, ma una percentuale di grasso corporeo superiore al 30%.
La nuova sindrome, la Normal Weight Obese Syndrome, colpisce prevalentemente le donne ed è conosciuta come Sindrome di De Lorenzo; chi ne è affetto sarebbe più a rischio di sviluppare le patologie tipiche dell’obesità, come il diabete e le malattie cardiovascolari.

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