Fieno greco
Fenugreek, Fenugreek seed
È una pianta annuale, eretta, con foglie trifogliate, i suoi fiori sono bianco-giallastri solitari o a coppie, con sfumature violacee alla base; ai fiori succedono legumi dai semi giallo bruni.
Famiglia: Leguminosae
Nome botanico: Trigonella foenum graecum
Nome comune: Fieno greco, Erba medica
Parte usata: Semi, Foglie
Caratteristiche:
È una pianta proveniente dall’Asia occidentale; è stata portata in Europa nel IX secolo ed è diventata sub spontanea nelle regioni mediterranee.
In Europa è stata a lungo coltivata come pianta da foraggio per il bestiame
Scienza:
Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che l’assunzione del fieno greco può modulare la glicemia nei pazienti diabetici, anche se gli studi a disposizione sono sempre stati condotti su un numero esiguo di pazienti.
Al momento non esistono altri studi scientifici che supportino l’utilizzo del fieno greco in altre condizioni patologiche
Assunzione:
Di solito il fieno greco si assume alla dose di 50-200 mg 2-3 volte al giorno e generalmente è commercializzato in capsule
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Uso:
Il fieno greco si può utilizzare come ipoglicemizzante, antianemico, galattogogo, ingrassante, antielmintico, digestivo, lassativo, espettorante e diuretico
Storia:
Si parla del fieno greco già nel papiro di Erbers risalente al 1550 a.C. gli antichi Egizi, infatti, lo usavano per le sue proprietà ingrassanti, galattogene e antielmintiche.
Gli arabi, invece, lo usavano come afrodisiaco e per la cura del diabete, così come anche nella medicina popolare francese è sempre stato utilizzato per la cura del diabete.
Le foglie essiccate servono ad insaporire vari piatti tipici della cucina indiana; gli estratti dei semi vengono utilizzati per produrre lo sciroppo d'acero sintetico e gli aromi di acero, vaniglia e caramello ad uso industriale.
Effetti:
Se il fieno greco si assume per os può indurre gonfiore e diarrea, mentre quando è usato esternamente ad uso dermatologico può indurre infiammazione della pelle.
Va assunto solo sotto controllo medico in gravidanza e allattamento.
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Principi curativi:
Questa pianta può essere usata come rimedio naturale nei seguenti casi:
-
Malattie metaboliche
Piante da bere:
