Whitania
Winter cherry, Ajagandha, Ashwagandha
È un piccolo arbusto che può raggiungere anche i 120 cm di altezza, con foglie di forma cuneiforme e allungata; in estate si riempie di fiori di colore giallo mentre ha frutti a forma di bacca di colore verde o arancio-rosso a seconda del loro stato di maturazione
Famiglia: Solanacee
Nome botanico: Withania somnifera L. Dunal
Nome comune: Ginseng indiano
Parte usata: Radice
Caratteristiche:
È una pianta originaria del Sud Africa, ma è diffusa anche lungo le coste dell’India, dell’Asia orientale, dell’Africa settentrionale, dell’ Egitto e del Marocco; in Italia cresce solo in Sicilia e Sardegna
Scienza:
È una pianta adattogena, la sua assunzione aiuta l’organismo umano a meglio adattarsi alle condizioni esterne che vive e quindi a meglio affrontare anche situazioni fortemente stressanti.
La pianta sembra vantare anche una certa attività antiossidante e nootropica a livello del sistema nervoso centrale, si comporta cioè come un tonico per la mente
Assunzione:
Si trova in commercio sotto forma di capsule, compresse, gocce, infusi ed estratto secco
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Uso:
La whitania si utilizza come tonico adattogeno, nell’impotenza sessuale causata da un forte affaticamento, ma ha anche un’attività ansiolitica e sedativa e si usa anche come antiinfiammatorio.
Può essere consigliato anche per la cura di asma, bronchite, psoriasi, artrite e dolori reumatici.
Storia:
Nel dialetto dell’India questa pianta è anche conosciuta come Ashwagandha ovvero aswa ovvero cavallo e gandha ovvero odore perchè questa pianta è in grado di donare la potenza e la forza del cavallo.
Questa pianta è stata largamente utilizzata, da sempre, nella medicina indiana e ayurvedica tradizionale; anche in Sicilia è piuttosto diffuso il suo utilizzo come febbrifugo e per la cura dell’influenza.
Effetti:
Non andrebbe utilizzato in gravidanza perché è un potenziale abortivo e non va usato in allattamento perché non è noto se è in grado di passare nel latte materno.
Non andrebbe mai assunto insieme a sostanze con azione deprimente sul sistema nervoso centrale come alcool o sostanze psicoattive perchè potrebbe potenziarne l'attività.
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Principi curativi:
Questa pianta può essere usata come rimedio naturale nei seguenti casi:
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Malattie apparato genitale maschile
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Malattie psichiatriche
Piante da bere:
