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11-12-2018
Perché il Social riducono il benessere emotivo Perché il Social riducono il benessere emotivo
I social network hanno completamente stravolto il modo di relazionarsi e anche le abitudini vita, ma non è tutto oro quello che luccica...
27-11-2018
Come allenare il cervello alla felicità Come allenare il cervello alla felicità
Il cervello andrebbe allenato come qualunque altro muscolo del nostro corpo per avere un approccio positivo verso ciò che ci capita ogni giorno. Leggi come!
13-11-2018
Perché Internet ha indebolito il pensiero critico Perché Internet ha indebolito il pensiero critico
Secondo molti Internet rappresenta il nemico numero uno del pensiero critico e non si tratta di un'ipotesi temuta, bensì un fatto che emerge dalle analisi. Leggi perché.
06-11-2018
news Un sondaggio rivela cos'è il piacere: cibo, relax e affetti Un sondaggio rivela cos'è il piacere: cibo, relax e affetti
Sanihelp.it - Con l’obiettivo di invitare tutti a non sentirsi in colpa nel concedersi delle piccole pause dai ritmi frenetici della vita quotidiana, Groupon ha lanciato la campagna #FindYourGSpot....
30-10-2018
Che cos'è il debriefing psicologico Che cos'è il debriefing psicologico
Il debriefing è un intervento di breve durata che viene fornito nei primi giorni dopo un evento traumatico, ad esempio un alluvione, un terremoto, un attacco terroristico. Leggi meglio di cosa si tratta.
23-10-2018
I soldi non fanno la felicità, il paradosso di Easterlin I soldi non fanno la felicità, il paradosso di Easterlin
Secondo l'economista Richard Easterlin la felicità delle persone dipende molto poco dal grado di ricchezza. Raggiungere il benessere economico, dunque, non garantisce per forza una vita felice. Scopri perché.
22-10-2018
news Autostima, buonumore, produttività: ridi e tutto migliorerà Autostima, buonumore, produttività: ridi e tutto migliorerà
Sanihelp.it - Team di studiosi hanno dimostrato che basta ridere per migliorare la qualità della vita, la produttività sul lavoro, innescare sane relazioni sociali e perfino dimagrire. Secondo...
16-10-2018
Invidia: come riconoscerla e difendersi Invidia: come riconoscerla e difendersi
L'invidia è un sentimento tabù. Chi la prova fa fatica a dichiararlo, chi la subisce spesso finge di non accorgersene. Riconoscere le persone invidiose, infatti, non è molto difficile...
26-09-2018
news Quattromila suicidi all'anno: la metà è evitabile Quattromila suicidi all'anno: la metà è evitabile
Sanihelp.it - In Italia ogni anno 4.000 persone decidono di togliersi la vita, ma la metà poteva essere aiutata a cambiare idea. Una tragedia evitabile informando l’opinione pubblica, aiutando...
18-09-2018
Come sviluppare la pazienza e perché Come sviluppare la pazienza e perché
Essere pazienti significa vivere in uno stato di accoglienza, che permette di sviluppare più empatia verso il prossimo.
11-09-2018
Somatizzazione, quando il malessere diventa fisico Somatizzazione, quando il malessere diventa fisico
La somatizzazione è lo spostamento di eventi psichici sul corpo e si manifesta con veri e propri sintomi fisici come malessere generale, tosse stizzosa, dolori articolari, ecc.
30-08-2018
news Back to routine: 4 italiani su 10 felici di riprenderla Back to routine: 4 italiani su 10 felici di riprenderla
Sanihelp.it - Dopo settimane di vacanze e di spina staccata, il rientro alla routine potrebbe essere vissuto con molta ansia e poca voglia, come se fosse una sorta di privazione della propria libertà....
28-08-2018
Come sviluppare il pensiero critico Come sviluppare il pensiero critico
Sviluppare la capacità di pensiero critico è molto importante, perché aiuta a prendere decisioni più corrette e a riconoscere i tentativi di manipolazione.
14-08-2018
Come riconoscere la manipolazione mentale Come riconoscere la manipolazione mentale
La manipolazione psicologica è una modalità di indurre gli altri a compiere azioni diverse dalla propria volontà. Riconoscere un manipolatore può non essere semplice, tuttavia i modi per riconoscere i meccanismi alla base di questo schema di comportamento ci sono.
07-08-2018
Perché l'autoironia rende più felici Perché l'autoironia rende più felici
Ridere di se stessi, soprattutto quando si viene presi in giro, ci rende persone più felici. Leggi perché.


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