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23-10-2018
I soldi non fanno la felicità, il paradosso di Easterlin I soldi non fanno la felicità, il paradosso di Easterlin
Secondo l'economista Richard Easterlin la felicità delle persone dipende molto poco dal grado di ricchezza. Raggiungere il benessere economico, dunque, non garantisce per forza una vita felice. Scopri perché.
22-10-2018
news Autostima, buonumore, produttività: ridi e tutto migliorerà Autostima, buonumore, produttività: ridi e tutto migliorerà
Sanihelp.it - Team di studiosi hanno dimostrato che basta ridere per migliorare la qualità della vita, la produttività sul lavoro, innescare sane relazioni sociali e perfino dimagrire. Secondo...
16-10-2018
Invidia: come riconoscerla e difendersi Invidia: come riconoscerla e difendersi
L'invidia è un sentimento tabù. Chi la prova fa fatica a dichiararlo, chi la subisce spesso finge di non accorgersene. Riconoscere le persone invidiose, infatti, non è molto difficile...
26-09-2018
news Quattromila suicidi all'anno: la metà è evitabile Quattromila suicidi all'anno: la metà è evitabile
Sanihelp.it - In Italia ogni anno 4.000 persone decidono di togliersi la vita, ma la metà poteva essere aiutata a cambiare idea. Una tragedia evitabile informando l’opinione pubblica, aiutando...
18-09-2018
Come sviluppare la pazienza e perché Come sviluppare la pazienza e perché
Essere pazienti significa vivere in uno stato di accoglienza, che permette di sviluppare più empatia verso il prossimo.
11-09-2018
Somatizzazione, quando il malessere diventa fisico Somatizzazione, quando il malessere diventa fisico
La somatizzazione è lo spostamento di eventi psichici sul corpo e si manifesta con veri e propri sintomi fisici come malessere generale, tosse stizzosa, dolori articolari, ecc.
30-08-2018
news Back to routine: 4 italiani su 10 felici di riprenderla Back to routine: 4 italiani su 10 felici di riprenderla
Sanihelp.it - Dopo settimane di vacanze e di spina staccata, il rientro alla routine potrebbe essere vissuto con molta ansia e poca voglia, come se fosse una sorta di privazione della propria libertà....
28-08-2018
Come sviluppare il pensiero critico Come sviluppare il pensiero critico
Sviluppare la capacità di pensiero critico è molto importante, perché aiuta a prendere decisioni più corrette e a riconoscere i tentativi di manipolazione.
14-08-2018
Come riconoscere la manipolazione mentale Come riconoscere la manipolazione mentale
La manipolazione psicologica è una modalità di indurre gli altri a compiere azioni diverse dalla propria volontà. Riconoscere un manipolatore può non essere semplice, tuttavia i modi per riconoscere i meccanismi alla base di questo schema di comportamento ci sono.
07-08-2018
Perché l'autoironia rende più felici Perché l'autoironia rende più felici
Ridere di se stessi, soprattutto quando si viene presi in giro, ci rende persone più felici. Leggi perché.
31-07-2018
Il potere terapeutico della fotografia Il potere terapeutico della fotografia
La fotografia è un mezzo molto potente per esprimere emozioni e sentimenti, ma anche per esplorare i confini della propria identità. Scopri perché.
17-07-2018
Come ci condizionano le fake news Come ci condizionano le fake news
Il fenomeno delle fake news o notizie false non è di certo nuovo o legato alla rete. L'European Parliamentary research service ha stilato un vedemecum in 5 punti per stare alla larga dalle bufale.
16-07-2018
news Ipermemoria biografica, la rara capacità di ricordare tutto Ipermemoria biografica, la rara capacità di ricordare tutto
Sanihelp.it - Ricordare ogni giorno della propria esistenza, anche i i dettagli, è impossibile per la quasi totalità delle persone. Sebbene molti siano in grado di ricordare con accuratezza...
10-07-2018
news Smartphone sotto l'ombrellone? No, grazie Smartphone sotto l'ombrellone? No, grazie
Sanihelp.it - Quante volte si consulta lo smartphone a discapito delle relazioni con la famiglia, il partner, i figli e gli amici? La dottoressa Nancy Etcoff dell’Università di Harvard...
03-07-2018
Come gestire il tempo con i quadranti di Covey Come gestire il tempo con i quadranti di Covey
Saper gestire il tempo non significa semplicemente organizzare le attività da svolgere, ma essere in grado dare priorità alle cose importanti. I quadranti di Covey o il quadrante di Eisenhower può essere utile a migliorare la qualità della tua vita, sia professionale che personale. Leggi in che modo!


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