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20-09-2016
Insicurezza, come sconfiggerla Insicurezza, come sconfiggerla
L'insicurezza può insinuarsi in molti aspetti della nostra vita e avere conseguenze limitanti. Leggi come avere più fiducia in te stesso!
Combattere la pigrizia Combattere la pigrizia
Capita a tutti, ogni tanto, di sentirsi un po' pigri, tuttavia la pigrizia e l'abitudine a rimandare può diventare un ostacolo alla crescita personale.
Il pensiero laterale, cos'è Il pensiero laterale, cos'è
Il concetto di pensiero laterale è stato introdotto per la prima volta dallo psicologo Edward de Bono, negli anni Novanta. Leggi di cosa si tratta e come può aiutarti nella vita di tutti i giorni!
Come ottenere il rispetto da un uomo Come ottenere il rispetto da un uomo
Il rispetto reciproco è tra gli ingredienti fondamentali di una relazione di coppia sana. Leggi come farne un'abitudine.
05-09-2016
news Stress da rientro: ne soffrono di più le donne Stress da rientro: ne soffrono di più le donne
Sanihelp.it - La sindrome da stress da rientro si fa sentire: le più interessate sono le donne, in media 2 su 3. Secondo una ricerca sono le over 35 le più colpite, lo conferma l’Osservatorio...
25-08-2016
news Il 20% degli italiani vorrebbe trasferirsi all'estero Il 20% degli italiani vorrebbe trasferirsi all'estero
Sanihelp.it - Chi per studio, chi per lavoro e chi per cambiare vita: sono varie le motivazioni che negli ultimi anni hanno portato sempre più italiani a recarsi per un lungo periodo, o addirittura...
10-08-2016
news Estate nudista: un italiano su 2 disposto a spogliarsi Estate nudista: un italiano su 2 disposto a spogliarsi
Sanihelp.it - Un sondaggio di lastminute.com rivela che il 44% degli italiani sta prendendo in considerazione di fare un vacanza senza veli, prendendo il sole nudi o frequentando una spiaggia per...
02-08-2016
Come piacere agli altri Come piacere agli altri
Sviluppare delle buone relazioni con gli altri è importante sia nella vita privata sia in quella lavorativa. Leggi come fare.
Come farsi rispettare Come farsi rispettare
Per farsi rispettare dagli altri, il segreto è assumere un comportamento assertivo, che permette di difendere i propri interessi ed esprimere i propri pensieri senza l'intento di ferire o mortificare nessuno.
Auto-osservazione, a cosa serve Auto-osservazione, a cosa serve
L'auto-osservazione è uno strumento essenziale per capire chi siamo. Leggi perché è così importante e a cosa serve.
26-07-2016
Superare la paura di essere inadeguati Superare la paura di essere inadeguati
Sentirsi inadeguati è una sensazione spiacevole, che nasce soprattutto dalla mancanza di autostima e di fiducia nelle proprie capacità. Leggi come superare questo blocco.
19-07-2016
Come essere più creativi Come essere più creativi
Sono in molti a credere che la creatività sia una caratteristica innata, ma questo è vero solo in parte. Scopri perché!
Pensieri negativi, come eliminarli Pensieri negativi, come eliminarli
È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di sentirsi sopraffatti da pensieri negativi ricorrenti, che a loro volta procurano un forte stress e generano veri e propri blocchi mentali. Ecco, come affrontare questi momenti.
12-07-2016
Come migliorare la memoria Come migliorare la memoria
La ripetizione è una delle tecniche meno efficaci per memorizzare numeri, frasi e dati nella mente. Scopri quali sono i metodi migliori per avere una memoria infallibile!
Come affrontare la gelosia Come affrontare la gelosia
La gelosia è un sentimento molto comune e non ha bisogno certo di presentazioni... leggi come combatterla.


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