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Lo sapevate che...

Qualche pillola di salute da sanihelp.it.

Disintossicarsi con il pompelmo

Il pompelmo è famoso per le sue funzioni disintossicanti, dovute ai limonoidi che attivano gli enzimi del fegato.
È... continua

Le sostanze non nutrienti

Oltre alle sostanze positive, che cioè forniscono al corpo energia e nutrimenti essenziali, ogni cibo contiene anche centinaia di sostanze... continua

L'importanza del pesce

Il consumo di pesce in molte regioni d’Italia è limitato, pur essendo uno dei Paesi con la maggior estensione di coste rispetto... continua

Due gruppi di fibre

Ci sono due gruppi principali di fibre: quelle solubili e quelle insolubili.
Le prime sono presenti soprattutto in avena,... continua

Grassi e calorie

Circa il 10% delle calorie del pane deriva dai grassi in esso contenuti, ma il 56% delle calorie della pasta... continua

La soia

La soia tostata e salata è simile per sapore e per forma alle arachidi.
La grossa differenza sta nel rapporto di proteine... continua

Le lenticchie

Le lenticchie sono ricche di ferro, acido folico e soprattutto magnesio, che fornisce un contributo notevole alla contrazione... continua

La crusca

La crusca presente nella farina d'avena permette di eliminare le tossine dell'apparato digerente e aiuta la rimozione dei grassi... continua

Uvetta passa e sultanina

L'uvetta passa e quella sultanina contengono un'alta concentrazione di potassio e ferro, e sono utili dolcificanti... continua

Anima

Secondo gli antichi l’anima dell’uomo, durante il sonno, fluttuava in uno strato intermedio tra vita e morte e poteva quindi... continua

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