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Salute e benessere > Lo sapevate che...
Lo sapevate che...
Qualche pillola di salute da sanihelp.it.
I numeri dei dolori articolari
Sarebbero oltre cinque milioni gli italiani che soffrono di dolori articolari; il 70% delle patologie è rappresentato dall'artrosi.... continuaL'esercizio fisico
L’esercizio fisico influenza l’orologio biologico e può modificare i ritmi circadiani. È dimostrato che, nelle persone allenate, l’esercizio... continuaBambini e colazione
Un recente studio conferma l'importanza della colazione nei bambini: ha favorevoli effetti sul metabolismo, riduce il rischio di malattie... continuaBudini dietetici
I budini senza zucchero non hanno alcun valore nutritivo, ma costituiscono un'ottima soluzione per non rinunciare al dolce evitando però di assumere... continuaNoci e sindrome metabolica
30 grammi al giorno di noci, mandorle o nocciole può aiutare chi soffre di sindrome metabolica grazie all'abbassamento dei livelli... continuaConsumare pasti regolari
Consumare pasti regolari riduce lo stress perché aiuta l'organismo a recuperare le sostanze di cui ha bisogno per affrontare le situazioni... continuaMinestre: un alleato nelle diete
Molte minestre contengono fagioli e verdure che nutrono e saziano a lungo. Ma attenzione alle minestre già pronte, hanno la bellezza di 1000... continuaQuando il volume della voce
Quando il volume della voce aumenta la persona è eccitata, impaurita o in collera. Chi ha l'abitudine di parlare sempre a voce troppo... continuaSpezie e sindrome premestruale
Alcune spezie sono particolarmente attive nel regolarizzare il ciclo mestruale, attenuandone lo stato tensorio e agendo come antidolorifico.... continuaChi nasce molto prematuro
Chi nasce molto prematuro può più facilmente essere affetto da asma. Secondo uno studio condotto su più di 600.000 svedesi... continua
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