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Lo sapevate che...

Stanchezza e stile di vita



Uno stile di vita poco sano è una delle cause della stanchezza. Per alimentare in modo adeguato le nostre riserve di energia dovremmo dedicare ogni giorno un po' di tempo all'attività fisica e per rassenerare la mente. Risulta poi fondamentale dormire un numero di ore sufficienti.



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