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Lo sapevate che...

Crisi da lunedì: è social jet lag



Il lunedì mattina risulta difficile per tutti. Pare però che vi sia una motivazione scientifica per spiegare il senso di torpore e la poca reattività di inizio settimana. Secondo i risultati di uno studio della Rush University si tratta di social jet lag, un fenomeno legato al cambio dei ritmi del sonno nel fine settimana. 



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