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Lo sapevate che...

I danni al ginocchio



Secondo uno studio dell'Università della California di San Francisco alti e bassi livelli di esercizio fisico sono dannosi allo stesso modo per le ginocchia e accelerano la degenerazione della cartilagine negli adulti di mezza età. Secondo i ricercatori questo suggerisce l'esistenza di un valore medio di attività fisica ottimale per la conservazione della salute delle ginocchia ancora da stabilire.



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