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Dormire poco per due giorni



Dormire poco per due giorni di fila peggiorerebbe le funzioni cardiovascolari e diminuirebbe il controllo sulla respirazione. A sostenerlo, uno studio dell'università di Birmingham. I ricercatori hannocoinvolto otto soggetti tra i 20 e i 35 anni. Per le prime due notti dello i volontari hanno dormito otto ore, mentre per le tre successive solo quattro. Nelle prime due notti con meno ore di sonno i valori di funzione vascolare sono diminuiti per tutti, mentre alla terza sono tornati normali, a indicare l'adattamento dell'organismo alla condizione. La dunzione respiratoria ha registrato lo stesso andamento.



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