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Lo sapevate che...

periodo REM



Il periodo REM non è uniforme, esiste infatti un primo periodo che dura circa dieci minuti (poi il dormiente ritorna ad altre fasi del sonno profondo). Nel corso della notte si alternano quattro o sei periodi REM ad altrettante fasi di sonno pesante, intervallati da risvegli brevissimi (di una frazione di secondo), di cui non resta traccia.



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