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Colazione



Da oggi i suoi benefici sono provati anche scientificamente: fare colazione tutti i giorni aiuta a prevenire malattie importanti come l'obesità, le malattie cardiovascolari e il diabete.
Ma gli italiani ancora saltano questo importante momento o gli dedicano solo pochi, frettolosi, minuti. Ne risente il fisico, ma non solo: la colazione è infatti anche un importante momento di relax e di ritrovo familiare.
E dire che basterebbero dieci minuti per consumare una prima colazione sana, equilibrata e soprattutto varia. Recentemente infatti gli esperti si sono riuniti per elaborare dieci menu differenziati e vari, per accontentare le esigenze di tutti.

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In libreria:
Cornetto e cappuccino. Storia e fortuna della colazione all'italiana
Un singolare volumetto illustrato che prende spunto dalla classica colazione italiana, cornetto e cappuccino, per raccontare la storia di questi due prodotti legati alla regione Veneto.
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Colazione & brunch. Idee appetitose dolci e salate
Specialità dolci e salate, muffins, pancakes, piatti a base di uova, pesce, frutta, cereali, e ancora pani dolci, crostate e torte salate. Tante ricette per riscoprire il gusto di coccolarsi, per attimi di relax e di allegria, durante i fine settimana o nelle giornate pigre, dedicando più tempo a se stessi e ai propri cari. Gustose ricette, sempre facili da realizzare con un minimo di organizzazione e tanta fantasia.

Per saperne di più...
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