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La dieta Okinawa

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L'arcipelago di Okinawa è territorio giapponese ed è situato nel tratto di mare fra il Giappone e Taiwan. Con la dicitura dieta Okinawa si intende il modo di alimentarsi degli abitanti del posto, fra i più longevi e sani al mondo.



Per chi si e per chi no - La dieta Okinawa più che una vera e propria dieta è uno stile di vita molto diverso da quello occidentale, ma consigliabile a tutti coloro che vogliono essere in linea, vivere a lungo e driblare i problemi di ipertensione, colesterolo e obesità

Sommario fotografico
Cos'è
Cos'è 		La dieta in pratica
La dieta in
pratica		Considerazioni nutrizionali
Considerazioni
nutrizionali		Per chi si e per chi no
Per chi si e
per chi no		Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne
pensiamo noi

Fonte: La dieta Okinawa di Anne Dufour
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 04-07-2011


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