La dieta dell’astronauta
È una dieta low- carb, non ha nulla a che vedere con il regime alimentare adottato nello spazio, è anche nota come dieta a punti, ma non ha nulla a che vedere con la dieta del dottor Razzoli.
Considerazioni nutrizionali - In questa dieta è evidente un’errata ripartizione dei macronutrienti: una percentuale di grassi del 45% è decisamente elevata e non si accorda con la salute cardiovascolare, in particolare può peggiorare la salute di cuore e arterie; l'apporto limitato di carboidrati è del tutto inconciliabile con un'attività fisica regolare e di buona intensità
Sommario fotografico
Fonte: Internet
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 04-07-2011
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