La dieta del pH
La dieta del pH o dieta Young, dal nome del suo ideatore Robert Young, prevede l’assunzione di cibi alcalini perché solo così si rispettano le reali necessità dell’organismo umano
Cos'è - La dieta del pH sostiene che l’organismo umano per essere in omeostasi ovvero in equilibrio deve trovarsi in un ambiente leggermente basico: in particolare scegliendo un’alimentazione adeguata è possibile mantenere il pH ematico fra 7,35 e 7,45, valori considerati ottimali. La tendenza però è quella di consumare cibi acidi che alterano questo pH e questo genera sovrappeso e impossibilità di perdere i kg in eccesso.
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Fonte: www.dietaph.com
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 04-07-2011
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