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La frutta-dieta

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Perdere peso mangiando frutta: è questa l’idea di due dietologi Dian e Tom Griesel.



Cos'è - La frutta-dieta è stata ideata dai due dietologi Dian e Tom Griesel che affermano e rivendicano l’importanza della frutta nell’alimentazione. Per molto tempo e da più parti, infatti, la frutta è stata assimilata ai carboidrati e per questo eliminata da molti regimi nutrizionali: niente di più sbagliato perché la frutta fa bene, è ricca di fibra e vitamine e migliora l’umore.

Sommario fotografico
Cos'è
Cos'è 		Come funziona
Come
funziona		La dieta in pratica
La dieta in
pratica		Considerazioni nutrizionali
Considerazioni
nutrizionali		Per chi si e per chi no
Per chi si e
per chi no		Cosa ne pensiamo noi
Cosa ne
pensiamo noi

Fonte: TurboCharged: Accelerate Your Fat Burning Met
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 13-07-2011


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