La dieta della dottoressa Flachi
Questo regime alimentare si avvale di uno schema quasi calcistico: 5-1-5-1-5; consente di perdere qualche kg senza riacquistarlo subito dopo.
Cos'è - La dottoressa Evelina Flachi parte dal presupposto che non esistono diete miracolose che permettono di risolvere il problema sovrappeso in poche battute: la perdita del peso in eccesso dipende da svariati fattori quali l’età, lo stato di salute, il tipo di fisico, l’attività fisica svolta, il lavoro, la'limentazione seguita. È possibile, però, perdere la massa grassa e i liquidi in eccesso puntando sul numero 5.
Sommario fotografico
Fonte: La dieta Flachi. Rizzoli editore
Autore: Angela Nanni
Data inserimento: 16-01-2012
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