La dieta Atkins
Si basa su un concetto effettivamente innovativo, non riconosciuto dalle associazioni mediche ufficiali: creare nell'organismo le condizioni che lo costringono a sbarazzarsi dei grassi.
Considerazioni nutrizionali - La dieta Atkins, molto popolare negli USA, consiste, in termini generali, nel ridurre molto i carboidrati e nell'aumentare il consumo di proteine e di grassi.
Ritenuta per molto tempo una dieta piuttosto pericolosa per la salute, potenziale fonte di disturbi cardiovascolari, malattie renali e aumento del
colesterolo, è stata recentemente rivalutata da due studi condotti negli Stati Uniti che sembrano dimostrare il contrario, cioè che chi pratica tale regime alimentare ha un più alto livello di
HDL, il colesterolo
buono, che contribuisce alla prevenzione dell'
arteriosclerosi.
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Fonte: Dr Atkins' Diet Revolution
Autore: Redazione Sanihelp.it
Data inserimento: 01-02-2012
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