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Sao Tomé e Principe


Continente: Africa
Capitale: Sao Tomé
Clima: tropicale, caldo e umido

Patologie:   Le malattie trasmesse da artropodi sono possibili ed in alcune aree frequenti. A parte la malaria (il cui rischio esiste tutto l'anno salvo in certi isolotti orientali e meridionalie per la quale è raccomanda la profilassi con Meflochina (una compressa al giorno, a partire dalla settimana precedente fino a quattro settimane dopo il ritorno) diffusa è la filariosi, la dengue, la dengue emorragica.

Tra le malattie trasmesse tramite gli alimenti e l'acqua sono frequenti le malattie diarroiche, la febbre tifoide, le varie forme di elmintiasi legate al consumo di pesce, molluschi e crostacei crudi o poco cotti.

Altre malattie. L'epatite B è endemica. Possibile il tracoma, mentre non sono stati riportati da più di tre anni casi di poliomielite (anch'essa malattia trasmessa dal cibo e dall'acqua). Le persone che si bagnano devono fare attenzione ai celenterati, ai pesci velenosi e ai serpenti d'acqua.
Raccomandazioni: - usare la massima precauzione nell'uso dei servizi igienici, soprattutto quelli pubblici;
- curare il più possibile l'igiene personale, specie prima dei pasti;
- evitare le acque stagnanti e di camminare scalzi su terreni umidi;
- usare scarpe ben traspiranti per evitare la comparsa di macerazione;
- disinfettare sempre anche la ferita più piccola e apparentemente banale;
- prestare attenzione al contatto con qualsiasi animale, anche domestico;
- ripararsi dagli insetti con abbigliamento adeguato, repellenti e zanzariere;
- bere solo bevande confezionate, meglio se gassate, evitando il ghiaccio;
- usare acqua corrente solo previa bollitura o aggiunta di disinfettanti atossici;
- lavare i denti con acqua confezionata in caso di dubbi sui sistemi di approvvigionamento idrico
- evitare i cibi crudi ed i latticini freschi;
- evirare i rapporti occasionali o almeno proteggersi contro le malattie a trasmissione sessuali. Ricordarsi sempre di provvedere ad una piccola farmacia comprendente, accanto ai propri farmaci di uso corrente:
- un disinfettante, una pinzetta per le spine, qualche garza sterile e qualche cerotto:
- un farmaco contro la febbre;
- un farmaco contro il vomito;
- un farmaco contro il bruciore di stomaco;
- un farmaco contro la diarrea;
- un farmaco contro eritemi e punture (pomata);
- un collirio antibiotico;
- un antibiotico a largo spettro;
- un disinfettante delle vie urinarie.  
Vaccinazioni obbligatorie:febbre gialla,
Vaccinazioni consigliate:malaria, difterite, tetano, poliomielite, epatite B, tifo, epatite A,
Vaccinazioni specifiche:meningite meningococcica,
Situazione malaria:Il rischio malaria č presente tutto l'anno in tutto il Paese con presenza di clorochino-resistenza
Profilassi:
Il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla è richiesto ai viaggiatori d'età superiore ad un anno provenienti da zone infette;
è consigliata la vaccinazione contro epatite A e B, febbre tifoide, tetano ma soprattutto febbre gialla essendo elevato il rischio di infezione;
è consigliata la vaccinazione contro la difterite, poliomielite e rabbia per chi fosse diretto in zone rurali con scarso livello igienico;
il rischio di contrarre la malaria è alto durante l'anno in tutto il paese. Essendo stata segnalata la resistenza alla Clorochina, si consiglia profilassi con Meflochina (una compressa al giorno, a partire dalla settimana precedente fino a quattro settimane dopo il ritorno).
Profilassi consigliata dall'OMS:Meflochina