Sanihelp.it – Ci sono cani che sono conosciuti per la loro capacità di trasmettere calma e sicurezza, oltre all’immancabile affetto. Il cane ci conosce bene, nota cambiamenti nel tono della voce, nei movimenti del corpo e nella postura, percepisce comportamenti insoliti e addirittura variazioni nell’odore corporeo. Ma come fa l’animale ad aiutare a combattere l’ansia? Solo il fatto di accarezzarlo stimola la produzione di ossitocina e riduce i livelli di cortisolo, portando a una sensazione di maggiore tranquillità e felicità.
La sua sola presenza può distogliere da pensieri negativi e il suo amore incondizionato può alleviare sentimenti di solitudine. Il fatto di doversene prendere cura, poi, fa sì che non ci si lasci andare, in quanto il cane va curato, nutrito e portato a spasso. La passeggiata, in particolare, consente di interagire con altre persone che hanno lo stesso interesse verso gli animali, consentendo di fare nuove amicizie. Ci sono cani specificamente addestrati per assistere le persone con problemi di salute mentale, ma anche dai comuni cani da compagnia possiamo ricevere amore e dedizione, soprattutto da alcune razze. Tra queste figura sicuramente il Golden retriever, cane adatto alla famiglia e ai bambini, affidabile e versatile, che si adatta rapidamente a diversi ruoli, sia che si tratti di confortare un bambino con problemi o di alleviare l’ansia di un adulto. Il Labrador, fedele ed equilibrato, ha un carattere amichevole che si adatta facilmente a bambini e adulti ed eccelle nel creare un senso di sicurezza. Non dimentichiamo il Pastore tedesco, intelligente, leale e affidabile, particolarmente abile nel fornire stabilità emotiva in situazioni di forte stress. I Border collie, energici e intelligenti, sono cani molto attivi, che possono incoraggiare i proprietari a fare un po’ di esercizio fisico, ma nel contempo la loro presenza calmante risulta di aiuto a grandi e piccoli. Anche le razze più piccine fanno egregiamente la loro parte, come per esempio il Barboncino, che ha la capacità unica di rispecchiare lo stato emotivo dei suoi proprietari. Questo lo rende particolarmente utile per le persone che soffrono di ansia o depressione. Razza piccola, affettuosa e gentile, è il Cavalier King Charles Spaniel, la cui vicinanza crea un profondo legame emotivo con il proprietario, aiutandolo ad alleviare lo stress e l’ansia.
Razza a parte, la verità è che l’affetto sincero che esprimono gli occhioni del nostro cane quando ci guarda ci fa di sicuro stare meglio e… le preoccupazioni possono aspettare.
