Tutte le gallery del canale Dieta

 Prendere per la gola l'amato è un classico: vediamo come
Cibi afrodisiaci come combinarli per San Valentino?

 Tavola: è il momento della rivoluzione!
Il post pandemia preannuncia tante novità anche sulle tavole: vediamo con cosa si confronteranno i nostri palati

 Ecco come abbinare correttamente gli alimenti
La dott.ssa Chiara Manzi esperta di Culinary Nutrition spiega come abbinare ingredienti e quali metodi di cottura usare per mantenersi in forma

 Puntare sugli alimenti del sorriso
Il freddo, il dover restare chiusi in casa per paura della pandemia può peggiorare tristezza e frustrazione. L'alimentazione giusta, però, può aiutare a sentirsi meglio

 La cena della vigilia? A base di pesce
Il pesce anziché la carne nel cenone della vigilia è un'usanza popolare: qualche consiglio per spendere poco e preparare una cena buona e bilanciata dal punto di vista nutrizionale

 Zinco, magnesio, ferro e vitamina B
Questi quattro microelementi sono fondamentali per il benessere del sistema immunitario: vediamo il perché

 Uova: un universo da scoprire
Ogni secondo venerdi del mese di ottobre si celebra il World Egg Day, un'opportunità per soffermarsi sulle proprietà nutrizionali di questo importante alimento

 5 consigli per difese immunitarie al top
Cinque consigli pratici per una giusta attenzione alla salute delle difese immunitarie

 Efficacia della dieta mimadigiuno ciclica nel tumore al seno
Lo studio vuole dimostrare l'efficacia della dieta mima-digiuno ciclica, da sola oppure in associazione al farmaco antidiabetico metformina, in pazienti sottoposte a chemioterapia.

 Quale pausa pranzo in smart working?
Il 60% dei dipendenti italiani nei prossimi mesi continuerà a lavorare da casa almeno una volta alla settimana: quale pausa pranzo sceglierà?

 Bere abbastanza: un imperativo per i più piccoli
I più piccoli non sempre si idratano quanto dovrebbero: il pericolo disidratazione è dietro l'angolo soprattutto se fa molto caldo

 Sostieni l'allattamento al seno per un pianeta più sano
La prima settimana di agosto si celebra la settimana dell'allattamento al seno: quest'anno si insiste sugli stereotipi legati all'allattamento

 #VivoMediterraneo: vivere Mediterraneo dopo il Coronavirus
Una guida ad uno stile di vita mediterraneo e consapevole, che coniuga alimentazione, movimento, convivialità e sostenibilità

 Tempo per la colazione: è bene non trascurarlo
L'esperienza del Lockdown ha lasciato agli italiani un'eredità positiva: l'abitudine a dedicare il giusto tempo alla colazione. Ecco perché è un bene e non bisogna rinunciarci

 Mood Food: un cibo per ogni stato d'animo
Con Mood Food si identificano quegli alimenti che, grazie alle loro proprietà, agiscono sul benessere nutrizionale e psicofisico