Tutte le gallery del canale Dieta

 Ad ogni sport la sua dieta
Che si pratichi sport a livello amatoriale o agonistico è fondamentale abbinare al movimento una dieta sana e bilanciata

 Giornata Mondiale del latte
FAO e Nazioni Unite dal 2001 hanno dedicato la giornata del primo giugno al latte per valorizzare sia il prodotto in sé sia tutto il settore lattiero-caseario

 Maggio: mese internazionale della Dieta Mediterranea
L'occasione propizia per ricordare quanto e perché giovi alla salute seguire la Dieta Mediterranea

 La prevenzione del tumore al colon in 5 mosse
Il cancro del colon-retto (CCR) è il terzo tumore più diagnosticato al mondo: la prevenzione è importante: per attuarla è opportuno seguire questi 5 consigli fondamentali

 Gli alimenti sui quali puntare per un buon sonno
Sono tanti i fattori che influenzano la qualità del sonno. Scelte alimentari appropriate possono essere di grande aiuto: ecco perché

 Le regole per un food delivery sano
Le suggeriscono gli esperti dell'Associazione italiana gastroenterologi ed endoscopisti digestivi ospedalieri (AIGO)

 Colazione: fondamentale per il buonumore
Un canale instagram a partire dalla giornata dedicata alla felicità ricorda a tutti perché è così importante fare colazione

 Pasta: passione tutta italiana
Durante la pandemia gli italiani hanno scoperto, semmai ce ne fosse bisogno, che della pasta non possono farne a meno. Quali sono gli errori più comuni da non fare quando la si cucina?

 Prendere per la gola l'amato è un classico: vediamo come
Cibi afrodisiaci come combinarli per San Valentino?

 Tavola: è il momento della rivoluzione!
Il post pandemia preannuncia tante novità anche sulle tavole: vediamo con cosa si confronteranno i nostri palati

 Ecco come abbinare correttamente gli alimenti
La dott.ssa Chiara Manzi esperta di Culinary Nutrition spiega come abbinare ingredienti e quali metodi di cottura usare per mantenersi in forma

 Puntare sugli alimenti del sorriso
Il freddo, il dover restare chiusi in casa per paura della pandemia può peggiorare tristezza e frustrazione. L'alimentazione giusta, però, può aiutare a sentirsi meglio

 La cena della vigilia? A base di pesce
Il pesce anziché la carne nel cenone della vigilia è un'usanza popolare: qualche consiglio per spendere poco e preparare una cena buona e bilanciata dal punto di vista nutrizionale

 Zinco, magnesio, ferro e vitamina B
Questi quattro microelementi sono fondamentali per il benessere del sistema immunitario: vediamo il perché

 Uova: un universo da scoprire
Ogni secondo venerdi del mese di ottobre si celebra il World Egg Day, un'opportunità per soffermarsi sulle proprietà nutrizionali di questo importante alimento