Tutte le gallery del canale Dieta

 Uova: un universo da scoprire
Ogni secondo venerdi del mese di ottobre si celebra il World Egg Day, un'opportunità per soffermarsi sulle proprietà nutrizionali di questo importante alimento

 5 consigli per difese immunitarie al top
Cinque consigli pratici per una giusta attenzione alla salute delle difese immunitarie

 Efficacia della dieta mimadigiuno ciclica nel tumore al seno
Lo studio vuole dimostrare l'efficacia della dieta mima-digiuno ciclica, da sola oppure in associazione al farmaco antidiabetico metformina, in pazienti sottoposte a chemioterapia.

 Quale pausa pranzo in smart working?
Il 60% dei dipendenti italiani nei prossimi mesi continuerà a lavorare da casa almeno una volta alla settimana: quale pausa pranzo sceglierà?

 Bere abbastanza: un imperativo per i più piccoli
I più piccoli non sempre si idratano quanto dovrebbero: il pericolo disidratazione è dietro l'angolo soprattutto se fa molto caldo

 Sostieni l'allattamento al seno per un pianeta più sano
La prima settimana di agosto si celebra la settimana dell'allattamento al seno: quest'anno si insiste sugli stereotipi legati all'allattamento

 #VivoMediterraneo: vivere Mediterraneo dopo il Coronavirus
Una guida ad uno stile di vita mediterraneo e consapevole, che coniuga alimentazione, movimento, convivialità e sostenibilità

 Tempo per la colazione: è bene non trascurarlo
L'esperienza del Lockdown ha lasciato agli italiani un'eredità positiva: l'abitudine a dedicare il giusto tempo alla colazione. Ecco perché è un bene e non bisogna rinunciarci

 Mood Food: un cibo per ogni stato d'animo
Con Mood Food si identificano quegli alimenti che, grazie alle loro proprietà, agiscono sul benessere nutrizionale e psicofisico

 Incentivare la fertilità femminile con i cibi giusti
Scegliere con cura gli alimenti che compongono il menù di ogni giorno può essere un modo per ridurre lo stato infiammatorio dell'organismo e favorire la fertilità

 Maggio: Mese Internazionale della Dieta Mediterranea
Non una semplice dieta, ma un vero e proprio stile di vita che giova alla salute: ecco perché

 Cosa ha insegnato la quarantena sul cibo?
Un sondaggio statistico ha evidenziato quanto questo lockdown abbia riavvicinato gli italiani ai fornelli.

 Italiani riconoscono centralità della prima colazione
Le parole degli esperti e i diversi studi scientifici hanno sensibilizzato sull'importanza della prima colazione sempre più persone

 Alimentazione e lockdown
Cosa fare e non fare per non lievitare di peso nonostante la reclusione in casa

 Consigli nutrizionali e coronavirus
In questi giorni di emergenza sanitaria Smarfood di IEO, elargisce consigli per tutti coloro che devono trascorrere gran parte del proprio tempo in casa.