Dieta Intolleranza latte

Per raggiungere il peso forma anche senza i derivati del latte.

Non sopporti più il formaggio? Basta un bicchiere di latte perché la tua povera pancia inizi a brontolare?
Non puoi mangiare una fettina di brie senza dovertene rammaricare nel giro di poco tempo?
Non ti preoccupare, si può tranquillamente mangiare bene e perdere i chili in più anche senza l'apporto di latticini.
Solo ricorda: ogni fase della vita necessita di un adeguato apporto di calcio e in talune di queste il tuo organismo potrebbe giovare di una piccola integrazione.


E in più,nella tua area personale troverai:
- Un programma di allenamento quotidiano comprensivo di stretching, esercizi a corpo libero e con i pesi - new

- Ricetta del giorno,appuntamento virtuale del giorno,consiglo, pensiero e impegno del giorno.

- Il grafico per controllare l'andamento del tuo peso.