Pilates post parto, quando e come ricominciare?

Come decidere di ricominciare ad allenarsi dopo la nascita del proprio bambino, e a che cosa prestare attenzione

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Così la pelle ritrova purezza

Scrub e maschere, detergenti purificanti e acque micellari che liberano i pori. Eliminare cellule morte e impurità profonde è la miglior strategia per preparare la pelle al cambio di stagione e regalarle freschezza, vitalità e luce.