L’invecchiamento precoce non è solo una questione di genetica, ma anche la conseguenza di alcune abitudini poco salutari.
Consumare troppo zucchero
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Lo zucchero è un nemico invisibile. Spesso, infatti, si trova anche in alimenti o bevande insospettabili, come gli yogurt o i cereali per la prima colazione, ma anche in sughi pronti, in molte pizze surgelate, salse (salsa barbecue, ketchup, maionese, ecc.), negli hamburger vegetariani, ecc. Oltre a essere causa di obesità e altre malattie, il glucosio ha un effetto nocivo sul collagene e l’elastina, sostanze che danno sostegno alla pelle, fungendo da impalcatura.
