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Settembre

A scuola ma senza stress: dieci consigli

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 28-12-2015

Archiviate le vacanze è arrivato il tempo di ritornare sui banchi: bambini e ragazzi sono alle prese con la ripresa della scuola. I consigli per allontanare lo stress.



1 - Il rientro alla routine



Il rientro alla routine
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1 - Il rientro alla routine


Il rientro alla routine può essere molto difficoltoso, ogni anno quasi sei milioni di persone ne soffrono, manifestando malumore, svogliatezza e tristezza al rientro dalle vacanze. Un momento delicato anche per i più piccoli che devono riprendere la scuola. Gli esperti suggeriscono, per contrastare questa sindrome, di prestare attenzione all'alimentazione e allo stile di vita, che deve essere il più possibile attivo. 

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FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Comunicato stampa www.merendineitaliane.it

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