Accumulare beni non rende felici, anzi è tutto il contrario: costa denaro, richiede tempo e appesantisce la nostra mente. Leggi come fare pulizia con la tecnica del decluttering.
Riordina le stanze
A volte accumuliamo così tante cose nel corso degli anni che non è raro sentirsi sovraccarichi e oppressi, anche nei nostri pensieri. Hai mai sentito il detto che un ambiente disordinato porta a una mente disordinata? È vero! L'obiettivo del decluttering è riuscire a creare un ambiente armonioso, in cui sarai libero di poter finalmente riconcentrarti su te stesso. Conosci il metodo KonMari? Si tratta di una tecnica sviluppata da Marie Kondo nel suo libro The Magic of Tidying up. Con l'ascesa del minimalismo, è cresciuto sempre di più ed è stato persino adattato su Netflix attraverso una serie di documentari. Certo, questo metodo, che a a volte è po' estremo, non si può adattare a tutto, ma ognuno è libero di usarlo come vuole!
