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Come capire se stai esagerando con gli zuccheri

5 segnali che stai mangiando troppi zuccheri

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 08-05-2018

Lo zucchero può diventare veleno quando viene assunto in dosi eccessive. Ecco, quali sono i campanelli d'allarme da non sottovalutare!



3 - Problemi di pelle


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Problemi di pelle
© iStock

3 - Problemi di pelle


Un eccessivo introito di zuccheri rende più difficile la funzione depurativa della pelle, che tenderà ad avere un colorito più spento e a reagire con la comparsa di brufoli, pori dilatati, punti neri, ecc.. Inoltre, alti livelli di glucosio portano ad espellere più urina, disidratando l’epidermide. A lungo andare, lo zucchero danneggia anche collagene ed elastina, portando alla comparsa precoce delle rughe.



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