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Pratica mirata

Un busto più elastico con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 17-05-2018

Nella parte centrale del corpo spesso si concentrano tensioni e problemi, con questa sequenza si cerca di rendere quest'area più mobile



1 - Allungare e muovere per rendere elastico il corpo



Allungare e muovere per rendere elastico il corpo
Stefania D'Ammicco

1 - Allungare e muovere per rendere elastico il corpo


Il busto è una zona spesso carica di problematiche: tensioni, difficoltà digestive e contratture possono imperare, rendendo difficile il fatto di volersi sentire al meglio. Con questa piccola pratica sarà possibile mobilizzare il busto e rendere muscoli e tendini più flessibili, massaggiando anche gli organi interni.



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Stefania D'Ammicco

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