Come aiutare il corpo a regolare l’insulina e ad abbassare il quantitativo di zuccheri presenti nel sangue
La cannella
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Il secondo componente, molto più comune, è la cannella.
Diversi studi hanno mostrato come abbia molti effetti benefici sulla glicemia, ma anche sul peso e sulla pressione sanguigna.
Questa spezia riduce notevolmente la glicemia e ne bastano due grammi al giorno per ottenere effetti molto positivi e un ritorno a livelli normali non solo di glucosio, ma anche della pressione sanguigna.
