Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Salute e Benessere > 5 falsi miti sulla dieta a cui dovresti smettere di credere

I falsi miti da sfatare sulle diete e sul benessere

5 falsi miti sulla dieta a cui dovresti smettere di credere

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-09-2018

Sull'alimentazione esiste molta confusione... leggi quali sono i falsi miti più diffusi e a cui dovresti smettere di credere subito!



1 - Mangiare senza glutine fa bene



Mangiare senza glutine fa bene
© iStock

1 - Mangiare senza glutine fa bene


A meno che tu non sia celiaco non è una scelta ragionevole eliminare il glutine dalla tua dieta! I cibi gluten free, infatti, hanno spesso un contenuto maggiore di zuccheri e un contenuto inferiore di fibre, ferro e vitamine.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Health.com

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?