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I falsi miti da sfatare sulle diete e sul benessere

5 falsi miti sulla dieta a cui dovresti smettere di credere

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 11-09-2018

Sull'alimentazione esiste molta confusione... leggi quali sono i falsi miti più diffusi e a cui dovresti smettere di credere subito!



4 - Sudare fa dimagrire


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Sudare fa dimagrire
© iStock

4 - Sudare fa dimagrire


L’esercizio fisico o la sauna fanno sudare davvero, ma il sudore non è altro che una perdita di liquidi… quindi sudare non fa dimagrire veramente.



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