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Pratica specifica

Gravidanza attiva con il Pilates

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 15-09-2018

Come rimanere in forma anche durante la dolce attesa con esercizi mirati per le future mamme



1 - Una gravidanza più facile con gli esercizi giusti



Una gravidanza più facile con gli esercizi giusti
Stefania D'Ammicco

1 - Una gravidanza più facile con gli esercizi giusti


Il periodo della gestazione è importante sia per il futuro bambino sia per la mamma, e viverlo al meglio aiuterà entrambi a stare bene. Ecco alcuni esercizi di Pilates che le mamme in attesa potranno fare a partire dal quarto mese fino al momento del parto.



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Stefania D'Ammicco

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