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Vivere meglio grazie alla filosofia Zen

Gli insegnamenti buddisti per gestire il caos

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 09-10-2018

Il caos fa parte della vita e pensare di eliminarlo non fa altro che rafforzarlo, rendendoci preda dell'ansia. Leggi come vivere meglio grazie alla filosofia buddista.



4 - Vivere senza rabbia


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Vivere senza rabbia
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4 - Vivere senza rabbia


Secondo il buddismo la rabbia crea sofferenza e blocca la comunicazione, rendendo la nostra esistenza meno serena e piacevole. Come dicono i monaci buddisti: ‘Quando riconosci la rabbia respira consapevolmente e cammina per meditare, tutto passerà’.



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