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Perché essere gentili migliora la vita

5 buoni motivi per essere gentili

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 13-11-2018

La gentilezza è una dote preziosa, ma anche utile. Chi aiuta gli altri e non alimenta i conflitti oltre ad essere più apprezzato e anche più popolare. Ecco, allora, 5 buoni motivi per essere più gentili!



3 - Fa bene all'umore


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Fa bene all'umore
© iStock

3 - Fa bene all'umore


Quando siamo gentili il nostro cervello libera la serotonina, il cosiddetto ormone del buonumore e automaticamente si abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress. L’effetto, inoltre, può a lungo andare portare beneficio a tutto il sistema immunitario.



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