Le parole più cercate: Pancia piatta Influenza Cefalea
Ricerca personalizzata Google
Home > Sport e Fitness > Abituarsi al nuovo orario con lo yoga

Pratica per tutti

Abituarsi al nuovo orario con lo yoga

di - Sanihelp.it
Pubblicato il: 15-11-2018

Come regolare nuovamente i propri ritmi a seguito del passaggio all'ora solare grazie alla pratica



7 - La posizione del bambino felice


<
La posizione del bambino felice
Stefania D'Ammicco

7 - La posizione del bambino felice


Infine, per rilassare il corpo, e soprattutto la schiena, ci si porterà  nella posizione del Bambino Felice.

Per eseguirla, si prenderanno con le mani le parti interne dei piedi, piegando le ginocchia. Si potrà anche ondeggiare leggermente a destra e a sinistra.



Clicca qui sotto per vedere i consigli:

FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI FONTE - CONFLITTO DI INTERESSI:
Stefania D'Ammicco

© 2020 sanihelp.it. All rights reserved.
VOTA:
4 stars / 5
Vuoi ricevere la newsletter di Sanihelp.it?